初めてのL-システイン製剤（おまけ：コンビニでグルテンフリーおやつ発見）
あまりに疲れが取れない。
こりゃもう、抗えない。助けて。苦笑
原因はわかっているんです。
４１歳という年齢ももちろんあるけれど、
完全に、寝不足。
ほぼ０時に寝て、5時に起きる生活が続いています。
23時に寝られたらまだ良い方。
通勤がある日（週３日）は片道２時間かかるので
やっぱり、疲れる。時々弱音も吐きたくなります。
それなのに睡眠時間がとれない。
体が自然に起きるまで寝る、という生活が
ほんっとうに少なくなってしまいました。
しんどいなーと思っていたところに
以前、ＳＮＳで「ハイチオールは疲れや二日酔いに効く」と
広告があったのを思い出して、購入。
こういう類の薬は飲んだことが無かったのですが、
試してみて、今日で5日目。
やたらと眠いです。笑
初日はすごくスッキリして最高な気分でした。
身体だけじゃなくて、精神的にも明るくなって
おくすりってすごい～！ってウキウキしていたのですが
昨日あたりから、とにかく眠い。
これまで感じたことの無い種類の眠気。
前に、「寝るにも体力が必要」という言葉を
ヨガの先生から聞いたことがあるのですが
薬で補われた体力が「寝ようぜ」になっているのかなw
看護師をしている親友や
ＳＮＳで仲良くしてもらってるお友達も
アリナミンとか鉄剤を飲んでいるみたいで
みんなこうして頑張っているんだ(T-T) と
ちょっと泣けてきました。
まぁ… 私の場合は
アルコールを飲まなくすれば、体も軽くなるはずｗ
分かってはいるんだけどね。
ワインは常備薬扱いなので...
頼れるものには頼りたい。
今はやたらと眠いけど、せっかく買ったし
ちょっと飲み続けてみようと思います。
「シミ」も薄くなったら嬉しいな。
***おまけ***
仕事の昼休みにセブンイレブンをウロウロしていたら
グルテンフリーのおやつを見つけました。
しろもこ。
シュークリームなんだけど、
外側の皮は「澱粉」でできていて、もっちり。
中のクリームはミルク感たっぷり。
140円というお値段も優しい。
ごちそさんでした♪
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