Andante

暑くなってきて、 水回りをスッキリさせたかったので、 洗面所を掃除しました。 引き出しを出して、 奥の奥まで。 きもちいい。 引き出しのなかもきれいに拭いて 普段使うタオルなどを しまいました。 暑い夏がやってきたけど できるだけ色々なところの風通しを良くして 清潔な家を保ちたいです。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

ずいぶん前の記事 の続きですが IKEAで買ったもののひとつ。 Bluetooth対応のスピーカー、「 ENEBY 」です。 買う予定は無かったのですが 店頭でこの商品を見つけた長男の、 「スピーカーが売ってる！！」という嬉しそうな顔。 思わず、カートにいれてしまいました。 スピーカー本体と 別売りのスタンドです。 セッティングが終わった後、 ワクワク。 スマートフォンのBluetoothを「on」にして スピーカー本体のボタンを押して電源を入れて 同じボタンを長押しすると 真ん中の白いランプが点滅するので スマホに出てくるスピーカーの名前「ENEBY」をタップ。 「接続済み」になっていれば、 スマホで再生している音楽や、動画の音声が このスピーカーから流れます。 他のスマホとつながっている場合は 自分のスマホでは拾うことはできないので、 相手の接続を解除してもらう必要があります。 見た目にもスタイリッシュで とってもお気に入り。 スピーカーの音質などについては 詳しくないのでコメントはできませんが、 それよりも私は、 小さな画面からの音楽を、 家族みんなで聴けるようになったことが嬉しいのと、 このスピーカーを使うたびに、 あのときの長男の嬉しそうな顔を思い出して あぁよかったなぁという気持ちになります。 思い出の品になりました。 みんなで家にいられる時間は大切にして これからも心地よく過ごしていきたいです。 （補足） 持ち運びができる、コンパクトサイズもあります。 　→　 ENEBY エネビー Bluetooth スピーカー - IKEA 我が家はリビングに置きたかったので 大きいサイズにしました。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

我が家の冷蔵庫の給水タンク。 水が少なくなったので、補充しようと思ったら ↑この〇の中（汚くてお見せできません）や フタを外したパッキンの部分が カビていました。 パーツを全部はずして、 漂白剤を希釈したボウルに 半日漬けておきました。 すっきりキレイ♪　↓ これからの季節、氷は必需品。 飲み物を冷やすのはもちろん、 子どもたちに麺類を茹でたり 食材を冷やしたり。 製氷機には本当に助かっているので 今のうちにきれいにしてよかった。 暑い夏を すこしでも気持ちよく迎えたいな、と思います。 にほんブログ村

私は新卒時（20年前）、銀行に就職しました。 当時は超氷河期と言われていた時代だったので、 採用人数も今の４分の１。 人数が少ないこともあって、2ヶ月の研修期間のあいだに みんなとても仲良くなりました。 もしかしたら、あの2ヶ月が 一番「学生らしく」生きていたかもしれません。笑 ですが、その先はもちろんみんなバラバラで とくに男性は、さらなる高みを目指して転職をしたり 起業する方がとっても多かった。 その中の一人、起業した同期の男性は ライフプランナーとして活躍していて、 私も彼の顧客のひとり。 事あるごとに相談しては、人生設計を立て直してもらっています。 保険の見直しなどで、その彼には年に１～２回会っているのですが 今自分がこのような状況（失業中）で時間があるので、 「久しぶりに同期に会いたいな」と言ってみたところ 快く引き受けてくれて、 仲が良かった同期をひとり誘って 私の「退職祝い」をしてくれました。 その同期（男性）に会うのは、私の結婚式以来。 これまで、同窓会の類いに参加したことがない私は とっても緊張していたのですが 顔を見た途端、あっという間に20年前に戻って、 当時のノリとツッコミで 大はしゃぎしてしまいました。 新卒時のこと、今だから話せること、 家族のこと、仕事のこと。 それぞれの人生をたくさん語って 食べて、飲んで、 とっても、とっても楽しかった。 最高の退職祝いをしてもらいました。 これまで忙しさにかまけて 後回しにしてしまっていた交友関係を こうして少しずつ、少しずつ 取り戻していけたらいいな。 お店はこちらでした↓ スペイン料理　タベルナ・カディス 楽しくて、お料理を撮影できなかったのですが 素材がとっても美味しいお店でした。 パエリアも、デザート（アイスクリームと焼きリンゴ♪）も、 最高でした。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

ずっと愛用していた目覚まし時計が 鳴らなくなってしまってから ずっとシンプルなアナログ時計を探していました。 やっと見つけた！のはなんと、 DAISOで300円のこの商品。 今まで見てきたなかで 一番シンプルで、数字のフォントもかわいくて とっても気に入っています。 秒針もカチカチ鳴らないし 目覚ましの音も、一般的なピピッピピッ。 後ろのボタンを押せば 電気もつく、優れもの。 ちょこんとした佇まいが たまりません。 私は、スマートフォンのアラーム機能は使いません。 理由は簡単。 起き抜けにスマートホンを触ると、 手が止まってしまうからです。苦笑 安いから すぐ壊れてしまわないか心配だけど、 半年くらい探し続けたアラーム時計。 大切にしたいです。 ・・・それにしても 探しているモノって、 探しているときは見つからないものですね。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

私は今、無職です。 働いていない、シングルマザー。 こんなに自由な気持ちになったのは 生まれて初めてのように思います。 以前、仕事をしているときに 夕方頃になると呂律が回らなくなることがありました。 うまく口が回らなくて、口内を噛んでしまう。 おかしいなぁと思いながらも 帰宅して、家事をして、子どもの話を聞いて、 お酒を睡眠薬代わりに床につく。 という毎日を繰り返していたのですが その症状を歯医者さんに話したところ 「疲れすぎて、軽い脳梗塞を起こしているんだよ。」 と言われたことがありました。 退職して3週間。 今はその症状も、口を噛むこともありません。 お酒の量も減りました。 やらなきゃいけないことに追われていた週末も 子どもが友達をつれてきてくれたり 録画してあった映画を子どもと観たり 彼らの要求に応えることができて あぁ、幸せだなぁと、体で感じて 今にも涙が出てきそうになります。 こうして家に居て やりたいことをやっているうちに 私は何がして生きていきたいんだろう？となどと 贅沢なことを思うようになっていて 今私がやりたいことは リサイタルでした。 ピアノのリサイタルを開きたい。 そのプログラムを考えるだけで あっという間に時間が経って 練習して、満たされて、 届けたいって思うようになってしまった。 この家でもいい。 あこがれのホールで弾けたら夢のよう。 でも、夢で終わらせたくない。 やり残した、って思いたくない。 そんなことを考えながら 今はただ、自分の気持ちに正直に生きています。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

グルテンフリーの生活を始めて、3年目に入りますが 手湿疹の次に改善されたのは、「鼻炎」です。 　※手湿疹の記事　→　 【改善されたこと①　手湿疹】 もともとひどい花粉症がある私は、 スギ、ヒノキ、ぶたくさ、ユリ等々、 色々な花粉に反応して、発作のようにひどい鼻炎になり、 あげく頭痛をひきおこしていました。 また、花粉症とは別に、 生理が近くなると免疫力が落ちるせいなのか、 同じような鼻炎の症状が、毎月現れていました。 その症状が生理の予兆といっても過言ではないくらい。 ですが、小麦粉をやめてから、 これらの症状が、本当に軽くなりました。 かゆみや鼻炎の症状を抑えるために 生理が近づくと毎月飲んでいたステロイド薬があるのですが、 今では、そのために飲むことはなくなりました。 ３～４月の花粉全盛期は、 症状の予防もかねて、一応服用していましたが 例年より、効き目が強いと感じました。 ここまで体の改善を実感すると、 やはり、まだこの生活を続けたいな、と思います。 写真は、米粉で作った、ココアマフィン。 もち麦グラノーラをトッピングして 食感をプラスしてみました♪ ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

何の変哲もない、ホワイトボードを 冷蔵庫に貼っています。 ここに、前日の夜のうちに 「翌朝何を作るか」を書いておくだけで 私は朝、動けます。 昨日の自分に、指令をもらう。 子どもたちの朝練があるので、 私の起床時間は朝５時です。 朝起きてすぐは、やっぱり、 脳が動かない。 キッチンに立って 「え～っと…　何作るんだっけ。」 の時間を作らないために このホワイトボードが大活躍です。 夜ご飯が終わったら、 食器を片付ける前に冷蔵庫を見て、 使わなきゃいけない食材でメニューを考える。 書き出し、 段取りをくんで、 （自分が分かればよいので汚い字でごめんなさい） 頭がキレッキレの、 夜のうちに 出来てしまいそうなこと をやってから 夜ご飯の食器を洗います。 夜のうちに出来てしまいそうなこと というのは、 材料を切っておくことが主。 タマネギを櫛切りにしておいたり、 ゴボウを洗って切っておいたり 肉や魚も、すぐ料理ができるよう、 冷蔵庫に置いて解凍しておきます。 そうすると、朝はホワイトボードを見るだけで やるべきこと（「☆」をつけています）が明確になって 体を動かしやすくなります。 昨日の自分に、指令をもらって 朝の貴重な時間を有効に使いたいと思います。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村 ありがとうございます。

家にあったサツマイモで スイートポテトを作りました。 ゆでたサツマイモをつぶして 生クリーム、甜菜糖、少しのお塩、少しのシナモン これらを混ぜて、成形して 卵の黄身を塗って、200度で15分。 サツマイモは、甘さに個体差があるので つぶしている最中に何度か味見をして 味をキメます。 今日は生クリームがあったので入れましたが 無いときは、 バターと豆乳（もしくは牛乳）を入れて 生地を整えます。 中学校から帰ってきた子どもたちが おいしく食べてくれると良いなぁ。 にほんブログ村

私は独身で、中学生の子どもが二人居ます。 誰が聞いたって、 働かないなんて、あり得ない。 でも今は 事務員の仕事を辞めて、 子どもたちとの時間がとれて 自分のやりたいこともできて 毎日がとっても充実していて、心が満たされています。 今までよくやってきたな、私。 どうやって生活してきたんだろう？ と思うほど、 日中の時間がゆったりと流れていて 幸せだなぁと思います。 退職を決めた日に とても尊敬する人にお会いすることができて 近い将来、もしかしたら、という前提で 信じられないくらい嬉しい仕事のお話を頂き、 そこで仕事がしたい気持ちが強すぎて 諦めきれなくて 言い訳がましいのですが、 今はまだ、就職活動をする気持ちになれないでいます。 距離さえ近ければ もしくは 引っ越しが許されるなら、 今すぐにでもそこでお役に立ちたい。 どうにかならないものかなぁ･･･（頑固） 今は 子どもたちのお世話を思う存分することができて とっても幸せです。 雨がひどいときの送迎、 学校での出来事、体調の話、友達の話を聞くこと、 足りないモノを買いに行くことなどなど この4年間、してあげたくてもできなかったことを 思う存分やって、 少しだけでも挽回するつもりで 今だけは自分を甘やかして 過ごしたいように過ごそう、と思います。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

久しぶりに、グルテンフリーのおやつを作りました。 米あめとレモンのマフィン。 小麦粉、卵、乳製品を使っていません。 今回は米あめを使ったせいか、 コクがあって いつものマフィンよりももっちりして 上にかけたアーモンドスライスがカリカリで 食感の違いを楽しむことができました。 こちらの本を参考に作りました。 ↓ 遊びに来てくれた友達にも、とっても好評で 子どもたちも「おいしい！」って言ってくれて あぁ私はやっぱり、こういう笑顔を見て生きていきたいと 思いました。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村

我が家のお風呂。 置いているものは、液体石けんと、手桶。 時々（３～４ヶ月に１度くらいかな？）、全分解して、 普段は見えないところも洗っています。 体や髪を洗う洗剤を、液体石けんにしてから、 お風呂掃除が苦ではなくなりました。 お風呂の洗剤も、この液体石けんだからです。 （過去記事： 液体石けんの使いみち ） お風呂の順番は、私がいつも最後なので あがる前に、毎日さーっと掃除しています。 スクレーパーで水を切って 水が溜まるところを拭く。 ここも毎日、 ここまで洗います。↓ 毎日やっていると、 やらない日がちょっと気持ち悪くて。 ハミガキと同じ感覚です。 お風呂の室内が温かい間にやってしまえば 汚れも落ちやすいです。 私は、たまった汚れに対して頑張るよりも、 一日の終わりに、ちょっとだけ頑張るほうが 向いているみたいです。 翌日はどんなに疲れて帰ってきても 「自動」ボタンを押すだけでお風呂に入れる。 前日の自分に助けられます。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村 ありがとうございます。

本番が、終了しました。 自分がモーツァルトで本番に臨んで分かったことは シンプルな事ほど、本当に難しいということ。 何もない部屋にゴミがあると目立つように 個人的に、モーツァルトの曲は ミスタッチは致命傷だと思って練習に取り組んできました。 もちろん、本番でノーミスは達成できませんでしたが、 これが今の私の実力。 これを思い知ることができるのが、本番の醍醐味。 演奏後、先生には「集中力」を褒められました。 とっても嬉しかったです。 そして何より、 ステージはやっぱり、気持ちよかった。 緊張感はとてつもなくて 本番前は帰りたくなるんだけど、 いざステージに立つと 会場を自分のものにできている、って思える瞬間があるから やめられない。 これでまたひとつ、区切りがつきました。 糧にして、違う曲に取り組みます。 ↓Clickして頂けると嬉しいです。 にほんブログ村